Oma aja potentsi vähendamise probleem on terav, seetõttu kaalume selles artiklis, kuidas meeste tugevust tõsta. Tänapäeval on selline probleem isegi noortel. Ja selle levitamise astet saab määrata reklaami rohkuse abil, mis pakub sellele probleemile lahendust. Nad võivad anda ajutise efekti või üldse. See on palju parem, see ei ole mitte usaldada “tablette ja pulbreid” kui imerohi, vaid suurendada nende haridustaset inimfüsioloogia valdkonnas.
Potentsi vähenemise põhjused
Teie kaalu normaliseerimine ja rasvumisprotsessi vältimine. Fakt on see, et liigne kaal suurendab naissoost suguhormooni - östrogeeni kogust ja vähendab samal ajal meeste testosterooni tootmist. Seega muudab see protsess aju orientatsiooni suguelundite piirkonnas. Kaalu säilitamiseks on normaalne jälgida õiget sööki ja füsioloogilist aktiivsust.
Testosterooni toodetakse munandites. See elund pole kehast väljas, kuna selle temperatuur peaks olema 2 kraadi madalam kui kehatemperatuur. Kui temperatuur on pidevalt ületatud, rikutakse selle elundi tööd. Sünteetiline rõivad ja istuv eluviis võivad põhjustada temperatuuri tõusu.
Alkohol. Sellel joogil on palju valeandmeid selle kasulikkuse kohta mõõduka kasutamisega. Mitte üksik gramm, mis on sisse võetud alkoholi, ei mõjuta keha, sealhulgas seksuaalset keskkonda, kuna see pärsib testosterooni tootmist.
Ka nii hästi tuntud jook, nagu õlu, mõjutab potentsi veelgi halvemini kui teised alkohoolsed joogid. Kuna koos alkoholiga sisaldab see ka emase hormooni taimeanaloogi. See element on humal, mida kasutatakse õlle küpsetamiseks.
Suitsetamine on ka teie seksuaalelu suur vaenlane, kuna seda tüüpi sõltuvus "tabab" mööda veresüsteemi. Rikub oma tööd, rikkudes vaagna verevarustust.
Uni on üks olulisemaid elemente inimeste tervise, sealhulgas reproduktiivsüsteemi jälgimiseks. Kuna regulaarne unepuudus mõjutab inimese hormonaalset tausta ja häirib testosterooni tootmist. Arvatakse, et normaalse lööbe korral on vaja 7-8 tundi und.
Seksihormoonide emissiooni tipp langeb hommikul, nii et parima seksuaalse süsteemi jaoks on hommikul seksimine kasulik mõju seksi näärmete sekretsioonile.
Üks olulisemaid tegureid on stressirohked olukorrad, kuna psühholoogia mõjutab otseselt meie füsioloogiat. Seetõttu võib “vale” psühholoogiline seisund rikuda tugevuse tööd tõsiselt ja pikka aega. Selle probleemi lahendamiseks on vaja psühhoterapeudi spetsialistiga nende psühholoogilist koolitust pidevalt täiustada.
Parim meetod suure testosterooni tootmise taseme säilitamiseks on kehalise aktiivsusega tegelemine, kuna pärast seda siseneme suure hulga hormoone “rõõmu” ja pärast neid suureneb testosteroon. Lisaks suurendavad dünaamilised koormused ka vaagnaelundite verevoolu.