Pähklid on teiste toitude seas mineraalide, vitamiinide, kiudainete ja eeterlike õlide sisalduse meistrid. Neil on positiivne mõju põhimõtteliselt meessoost keha tervisele, samuti potentsile. Teatud koguses muutub toode stabiilse libiido ja suure potentsi taastamise vahendiks.
Kuidas mõjutavad pähklid meeste tugevust?
Igas sortides avalduvad eelised erineval viisil. Üks on tõhusam ja teine on väiksem. Potentsiga probleemi lahendamiseks peate teadma, millised potentsi pähklid kasutavad inimkonna tugevat poolt.
Seksuaalsete düsfunktsioonide põhjal aitab:
- pähkel;
- mandl;
- muskaatpähkel;
- seedri pähklid;
- sarapuupähkel.
Neid kasutatakse iseseisvalt ja lisatakse erinevatele roogadele. Soovitatav kasutusvorm sõltub sordist. Potentsi suurendamiseks ei põhjusta negatiivseid tagajärgi, on vaja eelnevalt teada saada, et see või see sort sobib kõigile. Isegi meeste jaoks kõige kasulikumatel ja tõhusamatel pähklitel on vastunäidustused.
| Loote nimi | Vastunäidustused |
| Tervituskski |
|
| Sarapuupähkel |
|
| Muskaat |
|
| Mandlik |
|
| Seeder |
|
Nokid
Seksuaalse düsfunktsiooni vastase võitluse tunnustatud juht. Lootel on soovitatav tarbida mitte ainult siis, kui on vaja suurendada potentsi, vaid ka impotentsuse ennetamisena. Pähklite kaasamine menüüsse võimaldab teil mõjutada sperma kvaliteeti ja vähendada meeste viljatuse riski.
Toode on rikas:
- kaalium;
- fosfor;
- mangaan;
- tsink;
- magneesium.
- Vitamiinid A, C, E ja K.
Suurim väärtus on tsink, mis on aktiivselt seotud testosterooni arenguga, mis loob hormonaalse tausta, mis soodustab stabiilse libiido säilitamist.
Puuviljad imenduvad purustatud kergemini. Soovitatav on süüa mitte rohkem kui 15 tükki päevas. Neid kasutatakse segude puhtal kujul või koostisel:
- Blenderis purustatakse 200 g viigimarjad (kuivatatud), ploomid, rosinad, nukleenused. Saadud pasta puhastatakse külmkapis. Enne magamaminekut kasutavad nad 15-20 g, lahjendades hapukoore või keefiriga suhtega 1: 1.
- Kolm klaasi purustatud kooritud tuumariinid segatakse klaasi lille või muu meega. Toodet hoitakse klaasist kausis, sööge õhtul ja hommikul 2 supilusikatäit.
Peate valima ühe retsepti. Samal ajal ei saa mõlemat segu kasutada. See viib ülesöömiseni.
Muskaat
Looduslik afrodisiaakum, mis võimaldab suurendada libiidot. Põnev ja purjus efekt luuakse müristiini, elimbiini ja safrooli sisu tõttu.
Puuviljad on rikkad:
- magneesium;
- tsink;
- kaltsium;
- E -vitamiin;
- askorbiinhape.
Parim on osta toode vürtspulbri kujul. Iga päev on soovitatav süüa 1-1,5 g “maitseaineid” ja juua väike kogus tavalist vett. Toode hakkab tegutsema tunni pärast. Efekt hääldatakse esimese 3 tunni jooksul ja kaob täielikult 7 tunni pärast.
Mandlik
Seda kasutatakse edukalt erektsioonihäirete raviks. Potents suureneb loote kvaliteedi koostise tõttu. Tuumad sisaldavad:
- vitamiinid;
- rasvhapped;
- Arginiin;
- Ezinohapped.
Ained mõjutavad positiivselt paljunemisfunktsiooni, parandavad sperma kvaliteeti ja takistavad enneaegset ejakulatsiooni.
Igapäevane soovitatav annus on 50 g või 10 tükki. Toode on eelhaaratud. See pole toores vormis eriti maitsev. Tuumad saab muuta veelgi maitsvamaks. Nad jahvatavad 100 g mandleid ja segatud kuivatatud aprikoosi, ploomide, rosinatega, mis võetakse 50 g. Segu hoitakse külmas kohas ja supilusikatäis 40 minutit enne otsest seksuaalvahekorda.
Sarapuupähkel
Metsa haritud puuviljad on rikas inimkonna tugeva poole jaoks eriti väärtuslik: ainete poolt:
- E -vitamiin, aeglustumine ja libiido tugevdamine;
- tsingi stimuleeriv testosterooni tootmine;
- kaalium, mõjutades positiivselt närvi- ja südamesüsteemi toimimist;
- Raud, mis parandab vere koostist.
Soovitatav on ostata toode, milles toitainete osakaal on maksimaalne. Toote maksimaalse kasu saamiseks valatakse puuviljad külma veega pooleks tunniks. Päevane norm on 40-50 g.
Seeder
Tuumad on kasulikud toorelt ja lisandina valmistatud roogadele. Nad valmistuvad tootest:
- Kallis magustoit. Hapukoor, mesi, 200 g tuumasid segatakse suhtega 1: 1: 3. Võtke enne magamaminekut 2-3 nädala jooksul 2 tl.
- Tinktuur. Pool -kilogramm puhastatud toodet nõuab alkoholi 14 päeva jooksul pimedas kohas. Nad joovad kuu jooksul kolm korda päevas 20 tilka.
Puhtal kujul päevas on soovitatav kasutada 40–50 g toodet.
Muud kasulikud omadused
Pähklite väärtus ja eelised täiskasvanud mehe keha jaoks ei piirdu positiivse mõjuga potentsile ja libiidole. Nucenca regulaarne kasutamine võimaldab:
- tugevdada närvisüsteemi ja veresoonte seinu;
- stimuleerida südamelihase toimimist;
- parandada aju aktiivsust ja mälu;
- normaliseerida metaboolsed protsessid;
- tugevdada luukoe, hambaid, nahka;
- Seedimise kindlaksmääramiseks.
Toode on soovitatav lisada dieeti pidevalt. Saate menüüd mitmekesistada, vaheldumisi üksteisega erinevaid sorte. Kui potentsiprobleem on lahendatud, ei tohiks te dieedist tuuma südamikke välistada.
Ülesöömise oht
Meeste pähklite suured eelised ei tähenda, et toode oleks vajalik või seda saab süüa piiramatutes kogustes. Nukleenuse kõrge energiaväärtus võib põhjustada rasvumist, mis mõjutab negatiivselt mitte ainult figuuri, vaid ka tervislikku seisundit.
Kaalu massi, mis on kalduv kiirele kaalukogumile, tuleb hoolikalt jälgida kasutatud tuumasüdamike arvu. Vastasel juhul peate tulevikus istuma kõva dieedil või leidma aega spordisaali külastamiseks.
Kalorite laud:
| Loote nimi | Kalorite sisu 100 g kohta |
| Tervituskski | 637 kcal |
| Sarapuupähkel | 651 kcal |
| Muskaat | 556 KCAL |
| Mandlik | 645 KCAL |
| Seeder | 673 kcal |
Eksperdid ei soovita süüa rohkem kui 100 g tuuma südamikke päevas. Saate igapäevast annust pisut suurendada neile, kes regulaarselt sporti mängivad või kellel pole kalduvust liigset kaalu seada. Mees peab oma dieedi kalorite sisu hoolikalt kontrollima, sõltuvalt sellest, millist elustiili inimkonna tugeva poole esindajat juhib.
Mõningaid sorte mõnitatakse ohus. Mandlite kuritarvitamine võib viia õhupuuduse, iivelduse refleksi ja oksendamiseni. Erinevate puuviljade tuumades suuremal või vähemal määral sisalduv tsüaniin võib põhjustada mürgistust.